نصائح ذهبية للمعتمرين
تشكل الرحلة إلى الأراضي المقدسة رحلة إيمانية عظيمة، لذا فهي تحتاج إلى تحضيراً مسبقاً لضمان رحلة خالية من المتاعب.
- احرص على تجديد نيتك في بداية الرحلة.
- تعلم أحكام العمرة جيداً لأداء العبادة بشكل صحيح.
اللياقة البدنية والاستعداد الجسدي
لا تغفل عن قدرتك على المشي، نظراً لأن الطواف والسعي click here فيها مشي كثير.
- نوصي بـ لبس حذاء رياضي مناسب لراحة الظهر والقدمين.
- تجنب لبس حذاء غير مجرب وقت العمرة حتى لا تسبب جروحاً.
اختيار الوقت المناسب لأداء المناسك
نقطة أخرى هامة، إدارة وقتك بذكاء. حاول تؤدي مناسكك في أوقات الضحى لتجنب أوقات الذروة.
الاهتمام بالصحة أثناء العمرة
من الأمور الحيوية ترطيب جسمك على فترات متقاربة، لاسيما إذا كان الجو حاراً.
- تجنب الأكل الثقيل للحفاظ على نشاطك.
- احتفظ بـ الأدوية الضرورية لتجنب التسلخات.
الخاتمة والوصايا الأخيرة
كلمة أخيرة، الزم السكينة والأخلاق الحميدة مع ضيوف الرحمن. زيارة الحرم محطة لتجديد الإيمان.